SELF MOTIVATION

---

#1


ઘણીવાર લોકો બીજાઓથી તેમને પ્રેમ આપે અને ખુશ રાખે એવી અપેક્ષા રાખે છે, પરંતુ બીજા પાસેથી પ્રેમની આશામાં તેઓ પોતાની ઈચ્છાઓનું ગળું દબાવી દે છે. તમારે જાણવાની જરૂર છે કે જ્યાં સુધી તમે તમારી જાતને પ્રેમ કરો છો, ત્યાં સુધી તમે અન્ય લોકો પાસેથી પ્રેમ મેળવી શકતા નથી. બીજાની નજરમાં સારા બનવાની તલાશમાં ઘણી વખત લોકો એવા કામ કરવા લાગે છે જે તેમને પોતાને કરવાનું પસંદ નથી હોતું. ધીમે ધીમે જીવનમાંથી સકારાત્મકતા અદૃશ્ય થવા લાગે છે. ચાલો જાણીએ કે જીવનમાં ટીપ્સને અનુસરીને, તમે હંમેશા ખુશ રહી શકો છો.

તમારી પસંદગીઓ જાણો

કેટલીકવાર આપણે બીજામાં એટલા ખોવાઈ જઈએ છીએ કે આપણને શું ગમે છે અથવા આપણે શું કરવા માંગીએ છીએ અથવા આપણે જીવનમાંથી શું ઈચ્છીએ છીએ, આ બધી બાબતો પર ધ્યાન પણ નથી આપી શકતા. જો તમે પહેલા તમારી જાતને ઓળખો અને તમારી પસંદ અને નાપસંદ જાણો તો સારું રહેશે.


બોલતા શીખો

જીવનમાં એવો સમય આવે છે જ્યારે આપણે ઇચ્છીએ તો પણ બોલી શકતા નથી અને પાછળથી પસ્તાવો થાય છે. જ્યારે તમને જરૂર હોય ત્યારે ન કરવાનું શીખો. ઘણી વખત આપણે આપણી જાતને આ મર્યાદામાં બાંધીએ છીએ જેથી કોઈને ખરાબ ન લાગે. આ ચક્રમાં ‍ટેક્સ બધું સ્વીકારવાનું શરૂ કરે છે. એવું ના કહેતા શીખો.

સરખામણી કરશો નહીં

તમારી જાતની ક્યારેય કોઈની સાથે સરખામણી કરશો નહીં. દરેક વ્યક્તિની જીવન જીવવાની રીત અલગ-અલગ હોય છે. તેમના પોતાના વિચારો અને સંસ્કારો છે. આવી સ્થિતિમાં, કોઈપણ પ્રકારની સરખામણી કરીને, તમે ફક્ત તમારો સમય અને મૂડ બગાડે છે.

તમારી પોતાની શક્તિઓને ઓળખો

અનિષ્ટને જોતી અને સાંભળતી વખતે, આપણે આપણી સારી બાબતોને ભૂલી જવાનું શરૂ કરીએ છીએ જે તદ્દન ખોટું છે. બીજા કરતાં પોતાને વધુ સમય આપો, તમારી શક્તિઓ અને શક્તિઓને ઓળખો અને જીવન પ્રત્યે સકારાત્મક રહો. જો તમે કંઈક સારું કર્યું હોય તો તમારી સારવાર કરવાનું ભૂલશો નહીં‍

તમારી જાતને માફ કરતા શીખો

જો તમે ભૂલ કરી હોય તો પણ જીવનભર પસ્તાવો ન કરો, પરંતુ તમારી જાતને માફ કરતા શીખો અને આગળ વધો. જાણો કે તમે દરેકને ખુશ કરી શકતા નથી, તેથી તમારી ખામીઓને સુધારીને તમારી ખુશી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.

ખુશ રહો અને બધાને ખુશ રાખો

--------- Post edited by - muhd.tahir35